Термальные курорты России

15 минеральных курортов России, которые обидно пропустить

Кисловодск, Ставропольский край

Профиль: заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, пищеварительных и лор-органов, гинекологические и урологические заболевания

Сергей Свердлов, Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0

На самый большой курорт Кавказских Минеральных Вод едут пить сульфатный, доломитный и общий нарзан в галерее XIX века. Говорят, он творит чудеса и даже самых выдохшихся превращает в живчиков. Когда выполните план по минералке, отправляйтесь кататься на канатной дороге, гулять по лечебным тропам терренкурам и дышать горным воздухом в Курортном парке, который по размерам больше Версальского. Обстановка в Кисловодске слегка ностальгическая, но в санаториях вроде «Зари» и «Плазы» о советских временах ничто не напоминает.

Ессентуки, Ставропольский край

Профиль: заболевания органов пищеварения, печени, желчных путей, нарушения обмена веществ, в том числе сахарный диабет

Anton Zelenov, Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0

В Ессентуках нет гор, как в Пятигорске и Кисловодске, и меньше чувствуется, что это Кавказ. Зато, в отличие от соседних курортов, там лечат печень, желчные пути и диабет — и это серьезный повод, чтобы выпить воды из знаменитых ессентукских источников, полежать в ванне и перетерпеть орошения с ингаляциями. Если заскучаете, возьмите машину напрокат и исследуйте окрестности: за три часа доберетесь до Эльбруса.

Пятигорск, Ставропольский край

Профиль: широкий

A post shared by Евгений (@fotoet) on Nov 1, 2018 at 9:47pm PDT

Из-под горы Машук вытекает тринадцать видов минералки, благодаря которым Пятигорск стал самым многопрофильным курортом КавМинВод. Вдобавок к углекислым, сульфидным, соляно-щелочным и радоновым водам здесь применяют сульфидную грязь из Тамбуканского озера, так что подлечить можно что угодно от хронического бронхита до подуставшей от рабочего ритма души. Эффект укрепляйте ходьбой: прошмыгните мимо бронзового Бендера к озеру Провал, спуститесь пешком с горы Машук и пройдитесь по всем Лермонтовским местам.

Мацеста, Сочи, Краснодарский край

Профиль: заболевания опорно-двигательного аппарата, кожи, лор-органов, сердечно-сосудистой и нервной систем, гинекологические заболевания, бесплодие

A post shared by Бальнеокурорт Мацеста💦 Сочи🌴 (@matsesta_kurort) on Apr 30, 2019 at 12:48am PDT

Курортный Сочи вырос из Мацесты. Местные жители всегда знали, что мацестинские источники — особенные: после купания кожа краснела, за что воду прозвали огненной. В 1902 году в Мацесте появились первый курорт. Позже его полюбил Сталин, даже дачу для вождя построили по соседству.

Сейчас Мацеста — отличное место, чтобы отдохнуть на море и одновременно подлечиться. Попасть на процедуры в бальнеологический курорт можно по направлению из своего санатория или самостоятельно: для этого возьмите санаторно-курортную карту и приходите на прием в поликлинику Мацесты, где вам назначат процедуры.

Шампанское вместо минералки: Самые необычные спа в мире

Белокуриха, Алтайский край

Профиль: заболевания органов пищеварения, лор-органов, кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной, эндокринной, дыхательной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем

Антон Денисенко , Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0

Алтай перезаряжает батарейки, даже если ничего специально для этого не делать. На уютном горном курорте Белокуриха пройдитесь по лесным тропкам, соберите грибов и ягод. Купите местного меда и съешьте его вприкуску с травяным чаем. Дождитесь ночи и изумитесь красоте Млечного Пути. Сходите в русскую баню с березовым веником и прохладной купелью — вечером заснете, помолодев лет на пять-десять. Если настроены серьезно поправить здоровье, выбирайте санаторий и готовьтесь к лечебным ваннам, душам, грязям, орошениям, саунам, а еще — обычному и гидромассажу.

Марциальные воды, Карелия

Профиль: заболевания сердечно-сосудистой, костно-мышечной и нервной систем

A post shared by Алексей (@alexey_umidoff) on Sep 12, 2018 at 8:31am PDT

Первый российский минеральный курорт создали при Петре I. Вернувшись из-за границы, государь повелел искать целебные источники «на манер Европ и Франций». На родник с минералкой в Карелии наткнулся крестьянин Иван Ребоев: он три дня пил воду и почувствовал облегчение в проблемах с сердцем. О находке доложили начальству, источник исследовали и очень хвалили медики, и в 1719 году открыли тут курорт Марциальные воды, названный по имени Марса, бога войны и железа.

От нынешних санаториев, которых здесь всего два, многого не ждите, но все искупают местные железистые воды, безлюдные тропинки по сказочному лесу и ведерко брусники, набранное за полчаса.

Пить железистую воду лучше на месте. Если наберете бутылку с собой, то через пару часов железо окислится и выпадет в осадок.

Аршан, Бурятия

Профиль: заболевания кожи, органов пищеварения и дыхания, системы кровообращения, мочевыделительной, эндокринной и костно-мышечной систем, нарушения обмена веществ

Термальные курорты России

Термальные курорты России всегда пользовались популярностью. Сегодня модно ездить в места, где из-под земли бьёт чистый родник тёплой воды. Считается, что в ней полезно купаться, пить её тоже хорошо. Бытует мнение, что это помогает от многих заболеваний.

Термальные источники России подарят вам множество приятных впечатлений

Наша цель разобраться, на самом ли деле места с термальными источниками хороши для оздоровительного отдыха. А также мы рассмотрим лучшие термальные курорты России, узнаем: почему к ним ежегодно устремляются сотни тысяч россиян. На самом ли деле они едут за здоровьем, или просто обмануты предприимчивой рекламой?

Польза термальных источников

К рекламе в России всегда относились осторожно, потому есть смысл предположить, что геотермальные источники на самом деле несут человеку пользу. В составе термальной воды исследователи выявили следующее:

  • железо;
  • натрий;
  • кальций;
  • магний;
  • полезные бактерии термофилы и другие, благоприятные для человеческого организма, вещества.

О пользе и вреде термальных источников можно узнать из видео, представленном ниже.

Полезность термальной воды

Причина такого богатства термальной воды в том, что приходит она из земных недр, насыщаясь по дороге в слоях геологических пород. Удивительное сочетание её полезных свойств сложно воссоздать искусственным путём. Только природа способна сотворить совершенно безвредное универсальное лекарство не только излечивающее многие недуги, но и омолаживающее.

Люди, которые регулярно посещающие источники, реже болеют и медленней стареют. Даже косметика, созданная на основе термальной воды, способна творить чудеса.

Термальные источники РФ

Российскую Федерацию не зря считают самой богатой страной в мире. Что касается геотермальных родников, то их в ней немало. Наиболее популярные расположены:

Рассмотрим эти и другие места подробнее.

Геотермальные богатства Тюмени

Тюменская область может похвастаться несколькими крупными бассейнами, в которых можно расслабляться и параллельно насыщаться полезными веществами, принесёнными водой из недр земли.

Лучшие термальные источники России предлагают полный спектр услуг. База отдыха «Полянка»

  • база отдыха «Полянка» в селе Дубровое;
  • санаторий «Волна» в посёлке Мыс;
  • база отдыха «Аван»;
  • комплекс «Сосновый Бор»;
  • источник «Советский»;
  • бассейн «Яр», располагающийся в селе с таким же названием;
  • база «Верхний Бор».

Источник «Советский»

Выбирать следует в зависимости от предпочтений. К примеру, любителям отдыхать дикарями более всего понравится источник «Советский». В народе его называют «Дикий». Располагающийся на берегу реки Тура, он облагорожен местным населением. Жить здесь можно в палатке, которую ставят там, где понравиться или в вагончике. За плату вас обеспечат постельным бельём и предметами первой необходимости.

Недорогим и полезным будет отдых в посёлке Яр, где располагается большой бассейн. Здесь можно недорого разместиться с удобствами. Яр прекрасное место для отдыха с компанией. Имеется возможность арендовать беседку и мангал.

Верхний бор расположен в уникальном уголке природы под сенью вековых сосен прямо на берегу озера Кривое.

Окультуренный отдых ждёт гостей Тюмени на базе «Верхний Бор». Её бассейн протянулся на 400 метров. Здесь предусмотрены специальные зоны для отдыха с детьми. Можно выбрать глубину входа соответственно своим предпочтениям. К бассейну прилагаются горки и гидромассаж. Поблизости есть детская площадка. Летом по бассейну можно кататься на квадроциклах. Разместиться предлагают в комфортабельном спа-отеле.

База отдыха «Полянка»

Любителям экологического туризма понравится база отдыха «Полянка». Она представляет собой небольшой городок из деревянных домов. Бассейн здесь маленький – всего 120 м². Температура воды в нём +43°С. Глубина не превышает 1,5 м. Для желающих остаться на несколько дней, есть гостиница. А также можно разместиться в вагончиках. Есть парковка, беседки, классическая русская баня, кафе с вкусными блюдами.

Поправить здоровье на термальном источнике можно на базе отдыха «Волна». В советское время она выполняла функцию санатория. Место более всего подходит тем, кто любит цивилизованно отдыхать. База располагается неподалёку от центра города. Здесь хорошая инфраструктура. Есть возможность выбрать место для размещения. Предлагается только один хорошо зонированный бассейн. У гостей есть выбор, купаться на глубине или проводить время вместе с детишками на мелководье. Температура воды +43°С. Здесь можно жить в гостинице и арендовать спортивный инвентарь. База популярна у туристов во все сезоны.

База отдыха «Волна» расположена в черте города Тюмень, в тихом живописном месте рядом с парковой зоной, в 20 минутах езды от центра города.

База отдыха «Аван» располагает сразу 3 бассейнами. Температура в них держится на отметке +45°С. Один из бассейнов будто бы специально создан для малышей. Его глубина всего 80 см. Кроме того он имеет приятную круглую форму. Сюда приезжают и на несколько часов, есть места, где можно переодеться и перекусить. Для желающих задержаться построена гостиница. Есть ресторан, можно взять в аренду мангал.

База отдыха «Сосновый Бор»

Не обманет ожиданий и «Сосновый Бор» – комплекс, располагающий 2 бассейнами. Здесь можно подолгу жить, выбрав для размещения либо уютный домик, либо комфортабельный номер в гостинице. «Сосновый Бор» привлекателен не только бассейнами, но и крупным, хорошо продуманным банным комплексом. Есть и джакузи, и японская баня, и сауна, и парная, и фито-бочки, и знаменитая русская баня. Для детей построена детская площадка. В зимний сезон функционирует каток.

Термальные источники на Алтае

Алтай прославили не только горнолыжные курорты. Немалым спросом пользуются и местные геотермальные источники. Речь идёт о курортном городке Белокуриха, расположившимся в речной долине Большая Белокуриха. Здесь имеется сразу несколько пансионатов, одновременно способных принять не более 5 тыс. человек.

О влиянии радоновых ванн на организм человека можно узнать из видео, представленном ниже.

Водолечебница известна ещё с 20-х годов прошедшего столетия. В середине прошлого века здесь открыли санатории, которые впоследствии были переквалифицированы в пансионаты.

Местные геотермальные родники входят в группу гидрокарбонатно-сульфатно-натриевых радоновых вод. В них выявлено повышенное содержание:

Белокуриха функционирует как курорт и зимой, и летом. В тёплые месяцы здесь не жарко, зима отличается мягкостью. Лечить в этой местности лучше всего аллергии и воспаления. Вода оказывает на организм всеобъемлющий, оздоровительный эффект.

Целебная Камчатка

Пользуются спросом в России и полезные тёплые воды Камчатки. Это:

  • Апачинские источники.
  • Малкинские.
  • Комплекс «Зелёные озерки».
  • Воды в районе Вилючинского вулкана.

Вилючинские горячие источники

Чуть меньше часа езды из Петропавловска-Камчатского, и вы попадёте в комплекс «Зелёные озерки». Здесь не так много места, чтобы принимать ванны – примерно 10 ванн, каждая на 5 купающихся. Для удобства отдыха установлены душевые кабинки и раздевалки. Воды полезные, но не рекомендованные для длительного нахождения в них. Хорошего эффекта достигнете, если пробудете в такой ванне около 20 минут. Если любите купание в прорубе, можно затем переместиться в холодное озеро, расположенное тут же.

Хорошая репутация у Малкинских источников. Это дико образованные ванны, к которым по большей части ездят местные жители. Неподалёку есть палаточный лагерь. Дешевле будет обосноваться в собственной палатке.

Апачинские родники

Цивилизованно отдохнуть и поправить здоровье можно на Апачинских родниках. Здесь есть комфортабельный отель с полным набором функций для приятного времяпрепровождения. Красивый интерьер, кинозал и комната для детей – всё это предлагается за умеренную цену. Зимой сюда приезжают кататься на лыжах и снегоходах. Летом в регион подтягиваются любители рыбалки и сплавов.

Апачинские источники — минеральные горячие источники в южной части полуострова Камчатка.

Если приехали на Камчатку как турист, обязательно посетите зоологический заказник Тимоновский. Само его название намекает на поправку здоровья. По легенде, в стародавние времена некий святой старец Тимон излечился здесь от опасного недуга. Помогли ему термальные воды.

Неподалёку от Вилючинского вулкана находится выход на поверхность термальных вод. Образовано 2 бассейна: один выше – температура воды +50°С, другой находится ниже, в нём вода +60°С. Каждый бассейн представляет собой деревянный сруб. Сюда можно приезжать, но разместиться рядом с родниками не получится.

Ещё одна лечебница – Паратунка, известная трёхуровневыми источниками. В регионе располагается сразу много бьющих из-под земли родников. Некоторые из них облагорожены, другие пребывают в диком природном состоянии. Температура варьируется от +40°С до +80°С.

Термальное лечение на Байкале

Из видео Вы сможете подробнее узнать о горячих источниках Байкала.

На Байкальских землях можно лечиться на диких термальных источниках или в санаториях региона, где обследуют и помогут с оптимальной пользой принимать ванны, предоставят параллельное лечение. Квалифицированные специалисты работают в водолечебнице у источника Гоуджекит. Здесь можно пройти обследование на современных аппаратах, и подойти к процессу оздоровления на высоком профессиональном уровне. Предлагается 2 бассейна, в которых температура воды держится на уровне +52°С. Можно арендовать простыни и полотенца.

Другой санаторий, у источника Дзелинда, расположен в отдалении от цивилизации. Здесь лечатся и отдыхают любители тишины и покоя. Размещение может быть разным по уровню комфорта. Летом можно покататься на моторной лодке, зимой – на санках, лыжах, снегоходах и коньках.

Ещё одна база отдыха – «Хакусы». Вода здесь бьёт ключом прямо из скалы. Её рекомендуется пить – очень полезно для желудка и эндокринной системы.

В Байкальском регионе располагается и весьма горячий источник – на Котельниковском мысу. Температура в нём +81°С. Тут можно устроиться в водолечебнице и иметь дело с медицинскими работниками, и в гостинице. Это хоть и уединённый, но вполне цивилизованный уголок для отличного отдыха.

Список термальных источников, расположенных в России, можно продолжить. Зачастую они совмещают и базы для горнолыжников. Нельзя не упомянуть Мацесту, расположенную на юге страны в Сочи. Ждут гостей Крым («Крымский Нарзан», Саки, «Паша-Тепе» и другие), Бурятия («Жемчуг», островной курорт Умхэй, Кучигерские источники и т. д.) и Курганская область (знаменитый Баден-Баден, база отдыха «Семья», бассейн «Шадринский» и др).

Подробнее о термальных водах Пятигорска узнайте из видео, представленном ниже.


Далеко за пределы страны выходит слава термальных вод Дагестана, Осетии, Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии. У России есть много поводов для гордости и много мест, где можно одновременно отдыхать и лечиться.

Термальные источники России

Россия – это одна из стран, которая может похвастаться огромным количеством уникальных природных объектов и термальные источники не исключение. Термальные воды, как их ещё называют горячими, нагреваются под землёй до высоких температур, все они уникальны по-своему, поскольку имеют определенный состав микроэлементов, благодаря которому и обладают лечебными свойствами. Термальные источники в России совершенно не универсальны и к их выбору необходимо подходить очень серьёзно. Сегодня можно посетить бассейны с термальными водами, открытые купальни и гроты, где принимают гостей комфортабельные отели и санатории.

Термальные воды в зимнее время

Как правило, размещены источники в местах, где образовались разломы или тектонические трещины и это чаще всего именно горная местность. Все процедуры, которые проводятся на курортах оказывают лечебное воздействие на организм. Чтобы это было действительно благоприятное воздействие, необходимо грамотно подобрать лечебную программу, а это помогут сделать врачи в санатории.

Относительно сезонности, то данное понятие к термальным источникам не относится. Гостей они принимают круглый год и независимо от времени года обладают одинаковым лечебным эффектом. Но вот на юге в жаркие сезоны, источники с горячей водой не так привлекательны. Принятие горячей ванны и нахождение под палящим солнцем не пойдут человеку на пользу и тем более не поспособствуют выздоровлению. Поэтому и рекомендовать их в этот период никак нельзя. Начиная с сентября и заканчивая первым теплом в июне этот период идеально подойдет для оздоровления даже в самых жарких регионах. Кроме этого, в зимнее время работают горнолыжные курорты, где можно интересно и увлекательно провести время.

Сочи, Мацеста

Находится в Хостинском районе и является одним из самых востребованных лечебных курортов страны. Именно тут находится самый большой в мире сероводородный источник. Воды очень богаты химическими элементами, которых тут насчитывается больше 20. Температура 46°.

Гостей принимают такие санатории как Фрунзе, Актёр, Мыс Видный, Металлург. Примерная стоимость за сутки проживания, в которое включено питание и лечебные процедуры составит от 1850 рублей.

Крым, Саки

Этот курорт предлагает большой выбор лечебных программ, в которые входят процедуры принятия ванн, применение лечебных грязей, приём воды, которая содержит огромное количество полезных веществ. Температура 43°.

Можно остановиться в санаториях Полтава-Крым, Саки, Сакрополь, Приморье, Планета и другие. Стоимость проживания с лечением и питанием составит от 1600 рублей.

Кавказ

Тут есть достаточно большой выбор санаториев, где можно пройти лечебные и оздоровительные процедуры. Примерная стоимость путевки за сутки составит от 1500 рублей.

Кисловодск

Осуществляется лечение термальными и минеральными водами. Есть большой выбор программ, которые назначаются при тех или иных индивидуальных показаниях. Приезжают сюда с заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистой и нервной системы. Гостей принимают санатории Белая Дача, Кавказ, Долина Нарзанов и другие.

Ессентуки

Специализируется на урологических заболеваниях, аллергических реакциях, заболеваний пищеварительной системы, нарушениях обмена веществ. Используются соляно-щелочные, серно-щелочные источники, сульфидная иловая грязь. Проводится питьевое лечение, принятие ванн, ингаляции, орошение, грязелечение. Остановится можно в санаториях Жемчужина Кавказа, Источник, Шахтёр и другие.

Железноводск

Процедуры включают в себя питьевое лечение, ванны, орошение, души, грязелечение. Специализируется на урологических заболеваниях, органов пищеварения, обмена веществ. Применяются гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды, сульфатно-гидрокарбонатные, кальциево-натриевые. Принимают гостей Буковая роща, Машук Аква-Терм, Геолог Казахстана и другие.

Пятигорск

Применяются бальнеологические процедуры, питьевое лечение, орошение, ингаляции. Используется сульфидная, радоновая, углекислая, соляно-щелочная вода. Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, гинекологии, ЛОР, болезни кожи. Принимают санатории Пятигорье, Тарханы, Пятигорский Нарзан и другие.

Термальные воды весной

Как многим известно, межсезонье часто является периодом, когда обостряются хронические заболевания. Когда наблюдается обострение, то посещение термальных вод не рекомендуется, но вот до начала этого периода, наоборот показано. Поскольку посещение таких мест является идеальной профилактикой.

Кроме этого, весенний период идеально подходит для процедур по уходу за кожей. Это позволяет омолодиться, разгладить мелкие морщинки, восстановить тонус кожного покрова, избавиться от раздражений, сыпей, воспалительных процессов кожного покрова. Существует большой выбор оздоровительных и лечебных программ при дерматологических заболеваниях. Помните, что посещение курортов помогает пройти профилактику при поллинозе.

Бурятия

Тут насчитывается больше, чем 40 участков с термальными водами. Именно благодаря сейсмической активности образовалось большое количество разломов. Температура вод составляет от 21° и 81°. Ценится сульфат-натриевым и радоновым составом. Специализируется на заболеваниях опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, гинекологии, пищеварительной. Гости могут остановиться в санаториях Аршан, Горячинск, Саяны. Примерная стоимость за сутки составит от 2000 рублей.

Байкал

Тут Вы найдёте как открытые и закрытые бассейны, так и дикие купальни. Сюда приезжают с заболеваниями нервной, пищеварительной и костно-мышечной системы, при болезнях кровообращения, дерматологических. Используется щелочная, фтористо-гидрокарбонатные воды. Температура 40°. Остановиться можно в санаториях Ангара, Усолье, Братское взморье, минимальная стоимость за сутки составит от 2300 рублей.

Горячий Ключ, Краснодарский край

Многие знают о минеральной воде, которое имеет такое же название. Многие думают, что название является всего лишь брендом, но на самом деле вода названа в честь населенного пункта, где и берётся лечебная вода. Всего насчитывается более 15 скважин, которые отличают составом воды. Используется гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая, сероводородная, йодо-бромная, соляно-щелочная. Курорты специализируются на заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, гинекологии, аллергических реакциях. Остановиться можно в санаториях Горный, Горячий Ключ, Предгорье Кавказа, Русь. Минимальная стоимость путевки за сутки составит от 2200 рублей.

Термальные воды летом

Как уже говорилось, на юге в летний период не рекомендуется посещение горячих бассейнов, но вот есть регионы, где жаркие солнечные дни совершенно не станут помехой в лечении и оздоровлении.

Алтай

Это идеальное место для поездов в летнее время, вода тут прогревается до 30-42°. Популярно место благодаря источникам, в которых содержится фтор, азот, кремниевая кислота, радон. Можно остановиться в санаториях Катунь, Сибирь, Белокуриха, Россия, стоимость за сутки от 3900 рублей.

Адыгея

Сюда приезжают круглый год, воды радуют температурой 37-39°, лечение осуществляется благодаря составу, гидрокарбонатно-хлоридный натриевому, также имеется высокое содержание кремниевой кислоты. Большой выбор оборудованных бассейнов.

Камчатка

Тут Вы найдете несколько очень популярных курортов. Например, Зеленовские озерки, который является большим оздоровительным комплексом. На территории находятся большие бассейны, озёра, сероводородные и радоновые ванны. Температура составляет 37-39°.

Также есть достаточно большой бальнеологический курорт, который расположился в долине реки Паратунка. Температура достигает 34-45°. Известен богатым составом натриево-кальциевым и сульфатно-хлоридным.

Термальные воды осенью

Когда летняя солнечная погода меняется на пасмурные и дождливые периоды, для нашего организма это не проходит бесследно. Человек часто испытывает депрессии, апатии, плохое настроение. Не стоит забывать и о простудах, которые часто бывают достаточно затяжными. Чтобы избежать вышеперечисленных состояний, помогут курсы бальнеологии. Конечно же, не стоит надеется, что за один день пребывания на источниках всё изменится, необходимо пройти курс 7-10 дней.

В этот период лучше избегать сильных нагрузок. Можно совершать прогулки по лесу, но вот от походов в горы лучше отказаться. Возможно осень и не лучшая пора для купания в озёрах и реках, но его легко можно заменить спа процедурами, кроме этого, есть и другие плюсы. В это время не так много отдыхающих, поэтому можно недорого отдохнуть и оздоровиться. Врачи рекомендуют осенью уделить внимание проблемам с суставами, пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта. Лучше отправиться в поездку в сентябре-октябре, когда хронические заболевания еще не имеют обострений.

Тюмень

Курорты принимают отдыхающих круглый год, но особенно популярен здесь отдых зимой и осенью. А привлекает их купание в горячих источниках, после которого можно прыгнуть в снежный сугроб. Для таких решительных отдыхающих потребуется консультация врачей. Например, для тех, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, от таких мероприятий лучше отказаться. Воды здесь богаты бромом, хлором, магнием и кальцием, температура 40°. Сюда приезжают с болезнями сердечно-сосудистой системы, нервной системы. Принимают отдыхающих санатории Сибирь, Красная гвоздика, Ласточка, Тараскуль, стоимость за сутки от 2500 рублей.

На территории обустроено много бассейнов, минерализация составляет более 50%. Вода поступает с температурой 17-20°, но в бассейнах её подогревают. Она насыщена железом и благоприятно воздействует на здоровье при заболеваниях сердца, органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательной системы и желудочно-кишечного тракта. Разместиться можно в санаториях Руш, Белый камень, Нижнее Серги и на курорте Баден-Баден. Минимальная стоимость за сутки составит от 1700 рублей.

Что нужно знать о термальных курортах

Существует огромный список заболеваний, при которых рекомендуется посещение термальных источников. Когда горячая вода прогревает не только кожный покров, но и суставы и внутренние органы. Полезные вещества проникают в организм и благоприятно воздействуют на проблемные участки. Приём минеральной воды не менее полезен, поскольку позволяет избавиться от хронических заболеваний и вылечить множество болезней.

Но помните, что лечебные процедуры, в том числе и питьевые, должен назначать специалист. Несмотря на огромною пользу, существуют и противопоказания, при которых те или иные процедуры не могут выполняться. Если пренебрегать противопоказаниями, лечебного эффекта не достичь, но, кроме этого, они могут усугубить ситуацию и нанести вред здоровью.


Термальные источники в России

О целебных свойствах термальных вод всем известно давно. Еще до революции было понятие — поехать «на воды». Природные термальные источники называют также горячими. Дело в том, что такие подземные воды нагреваются до очень высокой температуры. Разные термальные источники в России обладают определенным набором макроэлементов и широко используются в медицине. Сегодня отдыхающие могут выбрать бассейны в санаториях и отелях с лечением или природные открытые гроты и купальни.

Купаться в термальных источниках можно круглый год.
Фото: Татьяна ЧЕРНИКОВА

Среди полезных для организма элементов — кальций, магний, сульфаты, радон и другие вещества. Все они при правильном применении оказывают на организм благотворное влияние. А при неправильном могут нанести вред. Термальные источники не универсальны по составу воды, к их выбору нужно подходить тщательно и лучше всего после консультации врача.

Термальные источники зимой

Термальные, или геотермальные источники России, как правило, располагаются в горной местности, в зонах тектонических трещин и разломов.

Процедуры лучше проводить под надзором грамотного врача в санатории, который внимательно отнесется к особенностям здоровья каждого пациента, подберет правильный курс и, что самое главное, концентрацию воды.

У санаторного лечения в России нет выраженной сезонности. Конечно, в разгар жары мы бы не рекомендовали отправляться на самый юг, под палящее солнце. Тем более, что после принятия термальных ванн не рекомендуются ни другие водные процедуры, ни нахождение на солнце. А вот с сентября по июнь можно выбирать любые направления для успешного оздоровления.

Сочи, Мацеста

Мацеста — один из самых известных лечебных курортов в Хостинском районе сочинского побережья. Здесь находится один из самых больших не только в России, но во всем мире сероводородных источников. В его составе — более 20 различных химических элементов, полезных для здоровья. Температура воды на изливе +46 градусов.

Санатории с термальными источниками

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
«Мыс Видный»От 2500 руб.
Санаторий имени ФрунзеОт 3000 руб.
«Металлург»От 1850 руб.
«Актер»От 2200 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Крым, Саки

Крымский курорт Саки славится лечебными грязями и геотермальными источниками. Вода, в которой содержится много полезных веществ, пригодна для питья. Ее температура +43 градуса. В центральном парке Саки для отдыхающих оборудован бесплатный бювет.

Санатории с термальными источниками

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
«Планета»От 1870 руб.
«Сакрополь»От 3055 руб.
«Полтава-Крым»От 2490 руб.
«Приморье»От 1600 руб.
«Саки»От 2000 руб.
«Северный»От 1455 руб.
«Юрмино»От 3000 руб.
«Дружба»От 1840 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Кавказ

Практически в каждом санатории курортов Кавказа есть возможность принять процедуры с термальной или минеральной водой. Минимальная стоимость путевки сюда — от 1500 рублей с человека в сутки с питанием и лечением.

Термальные источники в Железноводске известны высоким содержанием железа, кальция и натрия. Радоновые и сероводородные минеральные воды расположены в Пятигорске. Температура воды на изливе от +25 градусов. В комплексе «Суворинские термальные источники» температура в бассейнах +28…+50 градусов. Санаторий «Долина Нарзанов» в Нальчике славится бассейном с азотно-термальной водой. Природная температура воды около +23 градусов, поэтому открытый бассейн работает круглый год.

Кисловодск

Ессентуки

Железноводск

Пятигорск

Термальные источники весной

В межсезонье обостряются хронические заболевания — в апреле, например, часто напоминают о себе язва или гастрит. В разгар недуга посещение термальных источников противопоказано, а вот накануне таких периодов стоит заняться профилактикой. Выбирать лучше те места, где можно не только поплавать в горячей воде, но и попить минералки. Для лечения желудочно-кишечного тракта идеально подходят курорты Кавказских Минеральных Вод.

Еще один повод принять термальные ванны — подготовка к пляжному сезону. Благодаря высокой температуре поры открываются, а микроэлементы, содержащиеся в воде, активно проникают в кожу. Целебные источники помогают разгладить мелкие морщинки, заживить ранки, убрать высыпания и раздражения, дать бой целлюлиту. После 10 посещений терм «апельсиновая корка» становится менее выраженной, а эффект сохраняется еще два-три месяца.

Для лечения дерматологических заболеваний (экземы, псориаза, акне, атопического дерматита) подходит практически любая вода, поэтому лучше исходить из типа кожи. Для жирной подойдут гипертонические источники, содержащие высокую концентрацию солей, для сухой или комбинированной — гипотонические. А для зрелой идеальны изотонические, с тонизирующими свойствами.

Еще одна проблема, всплывающая весной, — поллиноз. Не ждите, пока из носа потечет, а глаза начнут чесаться, отправляйтесь на источники за месяц до аллергии. Лучше выбирать те, что находятся высоко в горах, с чистым воздухом. В этом случае полезны нарзанные, пенносолодковые, углекислые, йодистые, бромистые, азотные и радоновые ванны.

Бурятия

Благодаря нынешней сейсмической активности в Бурятии полно разломов с геотермальными выходами. Как результат — более 40 участков с термальными источниками. Вода тут нагревается от +20 до +81 градуса (не замерзнете даже ранней весной), и имеет разный состав. Но больше всего ценится радоновая и сульфат-натриевая.

В местных купелях и бассейнах рекомендуется окунаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и гинекологической систем, опорно-двигательного аппарата, эндокринными нарушениями, дисфункциями органов пищеварения и обмена веществ.

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Горячинск»От 3500 руб.
Санаторий «Аршан»От 3000 руб.
Санаторий «Саяны»От 2000 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Байкал

Мало кто вспоминает об этом месте, думая о термальных источниках. А зря. Дикие купальни и оборудованные бассейны расположены по всему Северному Прибайкалью. Некоторые — как Хакусы, открыты только летом, но большинство принимают круглогодично.

Вода тут в основном температурой около +40 градусов, по составу фтористо-гидрокарбонатная, щелочная, ее рекомендуют пациентам с заболеваниями органов кровообращения и пищеварения, нервной и костно-мышечной систем, а также для устранения дерматологических дефектов.

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Усолье»От 2300 руб.
Санаторий «Ангара»От 2500 руб.
Санаторий «Братское взморье»От 3300 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Горячий Ключ, Краснодарский край

Наверняка каждый россиянин хоть раз пробовал минералку с таким названием, но мало кто знает, что это не только бренд, но и название населенного пункта. Еще с 19 века сюда «на воды» приезжала лечиться императорская семья.

Сейчас там более 15 скважин с сероводородными, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевыми, соляно-щелочными, сероводородными и йодо-бромными водами, работают 10 санаториев. На курорте лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, гинекологии, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, а также аллергические реакции. Он находится в горах, поэтому людям с астмой и поллинозом тут намного легче дышится.

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Горячий Ключ»От 2200 руб.
Санаторий «Русь»От 2500 руб.
Санаторий «Предгорье Кавказа»От 2900 руб.
Санаторий «Горный»От 3100 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Термальные источники летом

Как правило, летом врачи рекомендуют термальные источники там, где в России не очень жарко. Итак, выбираем направление.

Алтай

Алтайский курорт Белокуриха известен нагретыми до +30…+42 градусов источниками с высоким содержанием азота, фтора, радона и кремниевой кислоты. Свои геотермальные источники есть в следующих местах:

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
«Белокуриха»От 4000 руб.
«Катунь»От 4100 руб.
«Сибирь»От 4100 руб.
«Центросоюз»От 3900 руб.
«Россия»От 4200 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Адыгея

Каменномостский термальный источник в Адыгее принимает отдыхающих в течение всего года. Температура воды +37…+39 градусов. У воды маломинерализованный гидрокарбонатно-хлоридный натриевый состав, с увеличенным содержанием кремниевой кислоты. Есть оборудованные бассейны.

Камчатка

Зеленовские озерки – это оздоровительный комплекс, состоящий из 10 индивидуальных сероводородных и радоновых ванн, большого бассейна с минеральной водой и чистейшего озера. Температура воды +37…+39 градусов. В долине реки Паратунка находится большой бальнеологический курорт, здесь расположены Нижне-Паратунские сульфатно-хлоридные натриево-кальциевые горячие источники. Температура воды +34…+45 градусов.

Термальные источники осенью

В холодное время года организм обычно подкашивают две проблемы — простуды и апатия, плохое настроение. Чтобы справиться с ними, стоит пройти курс бальнеологии. Не ждите, что хандра и инфекционные заболевания отпустят после разового посещения термальных источников. Нужно выделить на это минимум пять дней, а лучше — не менее десяти. Только имейте в виду: высоких нагрузок в этот период лучше избегать. То есть гулять в лесу и плавать в реке можно, не весь же отпуск проводить в отеле. Но походы в горы по сложным маршрутам или тренировки в зале придется исключить.

Осенью также хорошо заняться проблемами с суставами. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата отлично подходят термальные курорты Крыма, Алтая, Кавминвод, Сочи.

Ну и перед Новым годом, когда невозможно будет устоять перед майонезными салатиками и жирным мясом, стоит снова уделить внимание болезням ЖКТ. Лучше отправиться к горячим источникам в конце сентября-октябре, когда недуги еще не успели обостриться и есть время для прохождения процедур.

Тюмень

Круглый год на местные базы отдыха с термальными источниками едут туристы, но особенно эти курорты популярны осенью и зимой. Приятно после купания в горячем бассейне прыгнуть в сугроб. Правда, делать это следует только людям со здоровым сердцем.

Вода температурой около 40 градусов насыщена бромом, кальцием, магнием, хлором. Она особенно полезна для людей с патологиями нервной и сердечно-сосудистой систем. Большинство баз оборудованы площадками для пикников, банями и парковками.

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Ласточка»От 2500 руб.
Санаторий «Сибирь»От 3900 руб.
Санаторий «Тараскуль»От 2700 руб.
Санаторий «Красная гвоздика»От 2750 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Чаще всего вода в Свердловской области минерализирована на 50 и более процентов, а ее температура +17…+20 градусов. И уже в бассейнах ее еще немного подогревают. Такие термальные источники богаты железом и полезны тем, кто страдает болезнями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, органов дыхания.

Название санаторияЦена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Курорт «Баден-Баден»От 2700 руб. (без питания)
Санаторий «Нижние Серги»От 2500 руб.
Санаторий «Руш»От 1700 руб.
Санаторий «Белый камень»От 2900 руб.

Цены указаны на 2020 год.

Экспертное мнение

Анна Крапивина, бальнеолог, доктор медицинских наук:

«Без разрешения врача — никаких заплывов!»

— Список заболеваний, при которых назначают лечение водой из термальных источников, довольно обширный. Это проблемы кровеносной и мочеполовой систем, перебои в работе желудочно-кишечного тракта, патологии опорно-двигательного аппарата и дыхательных путей, дерматологические недуги. Горячая вода прогревает кожу, внутренние органы и больные суставы, в результате полезные вещества активнее проникают в ткани и воздействуют на них. Даже язвы рубцуются быстрее.

Однако, как и в случае с употреблением минеральной воды, есть масса противопоказаний. Поплавать в термальном бассейне — это не просто расслабиться, как в SPA. Это полноценная лечебная процедура. Поэтому перед посещением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, даже если вас ничего не беспокоит. Например, если у вас гипотония — низкое давление, терапевт должен предупредить, что погружаться в горячую воду стоит аккуратно и не дольше чем на 5-10 минут. Иначе может закружиться голова, а в бассейне это опасно. Если у вас обратная проблема — гипертония, то поезжайте на курорт с углекислыми ваннами. Они улучшают работу миокарда и глубину дыхания. Заболевания щитовидной железы стоит лечить на йодо-бромных гидротермальных источниках. Кожные недуги и патологии опорно-двигательного аппарата быстрее проходят в сероводородной воде. А вот при эндокринологических проблемах и нарушениях мозговой деятельности эффективнее всего хлоридно-натриевые источники.

Наша справка

Как образуется горячий источник

Термальная вода нагревается по двум разным алгоритмам. В большинстве случаев — благодаря вулканической активности. Однако есть и такая, которая просачивается на глубину более километра, где земная кора имеет более высокую температуру, а затем по законам конвекции поднимается обратно. И там, и там вода, проходя через горные породы, обогащается полезными для нашего организма минералами и микроэлементами.

Бывают теплые источники (температура от +20 до +37 градусов), горячие (от +37 до +50 градусов) и очень горячие (от +50 до +100 градусов). В горах Кавказа вода нагревается в среднем до +50 и +90 градусов, в районах активных вулканов, как на Камчатке, в гейзерах и фумаролах бывает и до +200.

Термальные курорты России

Термальные источники России расположены во многих регионах. Самыми известными являются Кавказские Минеральные Воды, Крым, а также Черноморское побережье. Но на самом деле, термальные курорты есть почти везде. Например, на Камчатке есть несколько крупных центров.

На Алтае существует уникальный курорт Белокуриха, который считается еще и универсальным. Стоит сразу отметить, что чем популярнее курорт и тем более больше он известен, тем дороже там будет проживание и пользование различными услугами. Но кроме этого, на многих знаменитых минеральных курортах есть вторичные направление туризма, а также возможность получить полный спектр услуг спа-типа или проводить активный отдых.

Район Черноморского побережья Сочи включает в себя несколько термальных курортов, которые посещаются во время простого отдыха. Почти каждый термальный курорт имеет свою лечебно-санаторную зону. Это позволяет получать все условия для специализированного отдыха в пределах одного-двух поселений.

Выбор курорта зависит, в первую очередь, от времени поездки и наличия детей. Если ехать в разгар сезона, то лучше попасть в менее известные курортные зоны. А с детьми желательно посещать экологические районы с наличием термальных вод.

Камчатка

Мостовской район

Российское побережье Черного моря представлено крупнейшим курортным городом Сочи, в числе достоинств которого можно назвать наличие сероводородных горячих источников. Наиболее развитым в данном направлении является курорт Мацеста, его санатории и пансионаты, где созданы уникальные методики лечения постоперационных и постожоговых рубцов с использованием погружения в термы, воды которых насыщенны бесцветным газом сероводородом.

Великолепная гостиничная инфраструктура Сочи предлагает гостям города размещение в более чем 600 отелях, часть из которых представлена ведущими мировыми брендами. Помимо этого, широко распространены частный сектор и гостевые дома, где можно отдохнуть от городской суеты.

Ессентуки

Город-курорт федерального значения Ессентуки знаменит не только минеральными водами, но и термальными источниками с высокими лечебно-оздоровительными свойствами. Наиболее популярными у туристов являются Суворовские горячие источники со слабоминерализованной щелочной водой с высоким содержанием брома, йода и кремния, оказывающей лечебное воздействие на кожные покровы, суставы, восстанавливает функции пищеварительного тракта и нервной системы. Гостиничная инфраструктура Ессентуков представлена более чем 70 отелями и санитарно-курортными учреждениями, предлагающими высокий сервис обслуживания.

Кондопога

На побережье Онежского озера в карельской тайге располагается город Кондопога широко известный уникальными термальными источниками, воды которых богаты железом, марганцем, натрием и другими элементами. Железистые минеральные ванны активно используются в медицине и косметологии, первое их применение в этих местах датируется 1714 годом, а первый термальный курорт «Марциальные Воды» был основан по прямому указу Петра I в 1719 году. Гостиницы Кондопоги предлагает гостям великолепные условия отдыха в окружении живописнейшей карельской природы. Развивающаяся туристическая инфраструктура способна удовлетворить все желания отдыхающих.

Белокуриха

Курорт Белокуриха является крупным лечебно-оздоровительным центром России. Термальные источники азотно-кремнистых вод с небольшим содержанием радона при комфортной температуре до 41°C, ежегодно привлекает тысячи отдыхающих. Азотные термы успешно используются в лечении заболеваний эндокринной системы, кровообращения, суставов, прочих недугов.

В Белокурихе функционирует около двух десятков санаторно-курортных учреждений, способных ежегодно обслуживать более пяти тысяч посетителей, предлагая улучшенный европейский сервис. Отели курорта готовы к размещению иностранных туристов, предлагая увлекательные экскурсии по живописнейшим местам Алтайского края.

Самые горячие источники нашей холодной страны

Для большинства из нас ни разу не искупаться за отпуск — значит впустую провести время. Именно поэтому мы изо всех сил рвемся отдыхать на море, туда, где плеск волн, катание на водном мотоцикле и арбузные семечки в раскаленном песке. Поскольку климат в России неподходящий, для того чтобы согреться и искупаться, девять холодных месяцев в году приходится пересекать границу и переводить рубли в доллары и евро. Но может быть, купаться можно и в ванной?

Естественно, можно. Только лучше всего, если это будет термальная ванна. Купание в горячих источниках — приятная спа-процедура и лечебное средство.

Бальнеологические курорты существуют во всем мире. «Принятие термальных ванн успокаивает чувствительную кожу, оказывает ранозаживляющее, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие, замедляет процессы старения клеток, защищает от UV-излучения, снимает раздражение, зуд, увлажняет и смягчает кожу», — рассказывает Мария Невская, врач-дерматокосметолог, медицинский эксперт La Roche-Posay, SkinCeuticals.

Состав вод каждого источника разный, поэтому, прежде чем отправляться на воды, стоит определиться с тем, что вы хотите получить, и свериться со списком рекомендаций. Легче всего выбрать курорт тем, кто страдает кожными заболеваниями (экзема, псориаз, акне, розацеа, атопический дерматит и т.п.): справляться с недугами помогают воды практически всех источников.

Но и для тех, кто хочет просто расслабиться и отдохнуть с очевидной пользой, термальные курорты тоже отличный вариант. Самые популярные из них находятся во Франции, Италии, Венгрии, Чехии.

Есть они и в России: мы узнали, где в нашей стране горячие источники, в которые можно окунуться — и воспрянуть телом и духом.

Тюмень

В 11 км от Тюмени находятся термальные источники, знаменитые на весь регион. В здешние санатории приезжают из Екатеринбурга, Кургана, Новосибирска, Челябинска и других городов Урала и Восточной Сибири. И понятно почему.

Вода температурой около 40°С в здешних бассейнах богата бромом, кальцием, магнием и хлором, она благоприятно воздействует на тех, кто страдает функциональными нарушениями нервной системы или сердечно-сосудистыми заболеваниями в начальной стадии. Впрочем, едут сюда не только из-за минерального состава термальных вод.

Вокруг тюменских источников выстроено несколько отличных баз отдыха с развитой инфраструктурой, бассейнами, банями и беседками для пикников, так что отмокать в термальных водах источников можно ради комфортного отдыха.

Местные жители так и делают. «Я езжу на тюменские горячие источники с самого детства, — рассказывает Ксения Меньщикова, выпускающий редактор одного из деловых порталов Тюмени. — Это ни с чем не сравнимое чувство, когда, например, в мороз -25°С подставляешь спину под обжигающую струю минеральной воды. Закаляет неслабо! Часто в Тюмень едут именно для того, чтобы искупаться в этих источниках; мои друзья и родственники из других городов приезжают сюда с детьми каждый год. Можно даже сказать, что тюменские горячие источники — своего рода бренд города, ведь многие знают его благодаря им. Мало того что купаться в таких источниках очень полезно для здоровья, так еще и очень весело. И вообще круто!»

Алтай

В долине реки Большая Белокуриха в 65 км от города Бийска расположен широко известный в узких кругах курортный город Белокуриха. Водолечебница была основана здесь еще в 20-х годах прошлого века, в 1960-х тут построили несколько санаториев (сейчас это пансионаты), баз отдыха и гостиниц — принять они могут примерно 5 тыс. человек.

Бальнеологическим курортом Белокуриху делают мягкий климат (мягкая зима и нежаркое лето) и термальные источники — здешние воды относятся к группе гидрокарбонатно-сульфатно-натриевых радоновых вод с повышенным содержанием кремния, фтора, азота и радона.

Тем, кто хочет подлечиться, стоит знать, что радоновые воды оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, помогают в борьбе с аллергией.

Но просто купаться в них тоже неплохо, особенно если перед этим покататься на горных лыжах или погулять по горным тропинкам.

Камчатка

О поездке на Камчатку, в этот далекий и прекрасный край гейзеров, втайне мечтает, наверное, каждый житель нашей страны. Термальные источники полуострова — еще один повод накопить на билет.

На Камчатке есть около 150 групп горячих источников, однако среди них нет ни одной, на базе которой был бы построен полноценный курорт: пока что купание в горячих водах, как и принятие некоторых из них внутрь, может быть частью программы посещения Камчатки и изучения вулканических пород.

Стоит при этом иметь в виду, что пить можно далеко не любую воду, бьющую на Камчатке из-под земли: например, вода Апапельских и Тумрокских источников содержит мышьяк, а Беловских — вдобавок к мышьяку еще и ртуть. Но есть много других!

Например, своими лечебными свойствами славятся Нижне-Семячикские источники: их воды падают теплым водопадом с трехметровой высоты, а воды Карымских источников собираются в вертикальный колодец-канал и бурлят там вместе с газовыми пузырями и мелким гравием.

«В некоторых из источников в лежачем положении может поместиться только один человек, в других разместился бы и взвод. Глубина тоже неодинакова: в самых мелких — по щиколотку, в самых глубоких — по грудь. Вода в среднем прогрета градусов до пятидесяти, и в ней можно спокойно лежать, наслаждаясь камчатской экзотикой. Но в ряде «луж» вода оказывается нестерпимо горячей», — рассказывает Андрей, путешественник из Санкт-Петербурга.

Это не только наш главный морской и горнолыжный курорт. Это еще и важная точка на карте курортов бальнеологических, а все потому, что в Хостинском районе Большого Сочи расположена Мацеста. Сульфидные воды Мацесты пахнут серой, а кожа от них краснеет, и на ней ощущается легкое жжение, но здесь вовсе не ад, а рай для любителей погреть спину в европейской части России.

Дело в том, что богатые сульфидным хлоридным натрием воды содержат йод, бром и радон, а значит, помогают органам кровообращения, центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

В здешних бальнеологических санаториях можно не только принимать ванны, но и делать ингаляции.

Аромат серы, конечно, не делает последнюю процедуру очень уж приятной. Но зато — очень полезной!

Байкал

Термальные источники не самая очевидная причина поехать на Байкал. Ну просто потому, что о них, говоря об озере, вспоминают не в первую очередь. А стоило бы, потому что источников там много: купальни и бассейны расположены по всему Северному Прибайкалью.

На некоторые из них, такие как Дзелинда или Котельниковский источник, лучше приехать на несколько часов, чтобы вернуться к вечеру в свою гостиницу в Нижнеангарске, поскольку инфраструктура там не слишком развита.

Вокруг других построены целые водолечебницы: Хакусы открыты только летом, а вот термальный источник Гоуджекит принимает посетителей круглый год, здесь есть туристическая база и гостиница. Вокруг — лес. И тишина.

А вода здесь хорошая, фтористо-гидрокарбонатная, щелочная. Купаться в ней рекомендуют для лечения органов кровообращения, пищеварения, кожных заболеваний и болезней нервной и костно-мышечной систем.

«Днем вода в бассейне не такая горячая, как вечером после заливки. Успевает немного остыть, несмотря на постоянную подачу горячей, — считает бывалый путешественник Вадим. — Зато в такой можно дольше сидеть и просто наслаждаться ощущением контраста температур: вода примерно +40°С, а воздух над ней до -30°С. Поднимающийся над водой пар оседает на волосах и ресницах, застывает и образует на голове красивую серебристую седину из инея. Вокруг бассейнов тоже все разукрашено мягкой шубой из замерзшего пара: заграждения, фонари, перила и даже вешалка, похожая на посох Деда Мороза».

Читайте также:  Правила ввоза алкоголя
Ссылка на основную публикацию